Evenwichtige voeding, een inleiding

Het doel van het Leven is te groeien naar het leven in eeuwigheid en oneindigheid. Daar zijn alle oosterse filosofieën het wel over eens. De mens dient dit besef op de aarde te realiseren. We moeten elke dag eten, daar ontkomt je niet aan.  Als een mensenkind op de aarde verschijnt is het verplicht tot ademen. Daarna ontstaan verplichtingen tot: activiteit, beweging, slapen, rust en eten. Het is verstandig om van ieder systeem zoveel mogelijk te weten te komen. Ze zijn essentieel voor een goede orde, eeen hoge gezondheid en welzijn. Dit boek geeft inzage in de logica van goede vegetarische voeding voor mensen die leven in een 4 seizoen klimaat. Door 30 jaar te experimenteren en te proberen. Het boek is tot stand gekomen middels een aantal lezingen. Het grote vervolg met vele recepten is in de maak en zal in 2024 gepubliceerd worden.